闻康健康

病情分析： 从你的情况看，多见于神经官能症、焦虑症、神经衰弱等疾病，常见的为神经衰弱，是由于长期的精神紧张或工作压力过大后引起了神经活动功能减弱，常出现了失眠多梦、睡眠质量差等症状。
意见建议：可以用些镇静安神的药物如枣仁胶囊等治疗，如果比较严重，需用阿普唑仑片治疗有一定效果。