闻康健康

男人肾虚的原因主要是生活习惯差，很多男性都有抽烟喝酒的习惯加上长期熬夜，饮食不忌，对肾脏都会造成一定的损伤。压力过大：工作压力大，而身体健康会随着年龄下降，失眠、食欲消退、乏力、焦躁、性情浮躁、神经健康等肾虚、脑虚症状出现的频率也就多了。纵欲过度：一提到肾虚，很多人也会联想到性功能方面，确实肾虚跟我们的性功能有一定的关系。吃重口味的食物、少饮水：有些人喜欢吃比较重口的食物，但这类饮食是不太利于身体的健康的，像长期饮食过咸会导致高血压。重口的饮食加上经常不喝水，尿液减少的同时，毒素却增多。