闻康健康

问题分析：你好，腰椎间盘突出症的病变发生，于腰部的过度劳累，扭伤受凉，体内钙质缺乏等有关系，致使腰椎退行性变，椎间隙变窄，椎间盘突出后压迫了坐骨神经，引发了腰部及下肢的放射性疼痛。
意见建议：建议要静养休息，平卧硬板处，给以腰椎的牵引，推拿按摩，针灸电疗配合口服钙尔奇，腰痛宁胶囊，舒筋活血片，双氯芬酸钠等药物治疗，饮食上多吃含钙高及胶原蛋白含量丰富的食物等。