闻康健康

问题分析：你好，根据你的描述你这从中医来说是由于长期的情志不遂或者生气引起的肝郁气滞证导致的，治疗应该以疏肝解郁，安神定惊为主。
意见建议：建议你找中医大夫看看服用治疗治疗或者服用加味逍遥丸和朱砂安神丸试试。