闻康健康

问题分析：那种状态应该属于肾阳虚的表现，可能和身体气血不足，肾阳虚衰有直接关系的，应该进行温补肾阳的药物进行治疗，才有助于症状缓解的。
意见建议：平时避免劳累熬夜，尤其是在经前期，避免冷水刺激、避免劳累等，及时吃一些女宝胶囊、乌鸡白凤丸等，有助于改善那种状态的。