闻康健康

问题分析：你好！你的这种情况可能是肩周炎，主要是由于长期过度活动，姿势不良等所产生的慢性致伤力是主要的激发因，还有就是上肢外伤后肩部固定过久，肩周组织继发萎缩、粘连。
意见建议：建议按照以下方法治疗：可以用理疗、热敷、按摩或推拿，可以帮助止痛，促进肩关节活动范围增加。在压痛部，可用醋酸强的松龙作局部封闭；在短期内，尽量不要与水接触，祝康复！