闻康健康

有什么诱因吗。你提到的症状结合你的年龄，目前重点是考虑至少排除一下不是脑血管病变及心脏血管的病变，在此基础之上再用一点中医中药什么的改善一下。你提到的这些症状不好明确什么的。可以是实质性的病变，神经内科明确一下。如果不是，可以考虑中医的郁症什么的，治疗一下吧。

心理分析：建议先去医院排除生理的原因，在考虑是否是和自己平日的情绪和压力有关。心理指导：一些可以帮助改善睡眠的方法有：睡觉前避免做激烈运动或吃刺激性食物。可以喝热牛奶。睡前也应排除一切杂念，保持身体的放松才容易入睡。可以在网上搜索腹式呼吸的练习方法，在睡前做放松训练也能帮助身体放松，并保持入睡环境的

,你好，根据你的症状应该是属于更年期的，一般女性更年期都是在45-55岁之间的，由于激素水平的变化从而影响,这种情况一般没有太严重的症状，如果出现内分泌不调等情况，建议调节内分泌，可以用解郁安神颗粒，更年康、维生素B1、谷维素等调理，祝你身体健康。

考虑为抑郁症的可能性大，建议于精神科选用抗抑郁药物合并心理治疗，可以采用中西医结合治疗运用下表克服生活中的抑郁(转载）

您好，考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态.,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!

你好，你这属于心火旺导致的，我建议针灸治疗。配合中药炙甘草汤加减治疗

你好，处考虑的是植物神经功能紊乱导致头晕，失眠。心慌气短，乏力等。多与日常生活疲劳，不规律，经常习惯熬夜等。另外面部出现黑斑，多考虑皮肤色素沉着，皮肤营养不良导致。改善生活不良。日常生活饮食方面好好调理。清淡为宜。多吃些富含维生素丰富的蔬菜，水果。辛辣，油炸等刺激的食物尽量少吃，好好调理。祝健康。

根据你所说的情况，倦怠乏力，头晕气短，腰膝酸软，畏寒等症状还是由于脾肾气虚引起的建议你注意休息，避免过于劳累，可以根据医生的指导使用温补脾肾，补气养血的中药调理，也可以使用成药金匮肾气丸和归脾丸治疗，生活中注意适当增加体育锻炼，增强体质

您好，你的情况主要是考虑神经衰弱引起，可以用点谷维素，安神补脑液等调理。