闻康健康

问题分析：你好！冬季天气寒冷，气候空气干燥，寒冷的天气多数人会多吃一些热食，少吃冷食，很容易导致身体上火，而且因为冷，就会少喝水，少排尿，会导致身体水分减少。
意见建议：你好：建议冬天的时候也应该适当的吃一些性凉的食物，平时的生活中多喝热水，多吃一些水果。祝身体健康。