阳痿，又称勃起功能障碍，是男科常见病、多发病。运动可以作为治疗阳痿的一种方法。以下是几种治疗阳痿的运动疗法：
1.有氧运动，如跑步、骑单车、游泳和登山等，可以改善阳痿问题。有氧运动锻炼可以提升男性的耐力，使同房时间更持久。
2.阴茎勃起训练，例如提肛运动，每天坚持几组训练，可以满足需求。坚持一段时间后，效果很好。
3.深蹲可以促进雄性激素分泌，有效锻炼两大腿根交叉处的控制肌肉。坚持深蹲训练可以增加盆腔的神经协调性，增强盆腔肌肉力量，减轻勃起功能障碍。
虽然单纯的运动治疗对一些患者效果较差，但必要时可以结合心理治疗、行为治疗、药物治疗和手术治疗等方法。通过正规治疗，大多数患者的症状会得到改善或治愈。
