闻康健康

问题分析：你好，根据你的问题来看，如果是出现了这样的情况，首先应该是考虑患有颈椎病的情况，或者是体内的湿气过重导致的这样的情况的发生。
意见建议：首先建议你不要过于的紧张，保持心情的舒畅，保证充足的睡眠，可以做个颈椎的检查，根据检查的结果进行对症的治疗，中医理疗效果是不错的。