闻康健康

问题分析：根据你提供的情况，你的糖尿病应该是因为饮食不当，饮食结构不合理，缺乏体育锻炼等造成的，糖尿病的饮食，其实是什么都可以吃，主要是如何吃，如何配合的情况，这样才可以调整好血糖，控制并发症的情况
意见建议：建议你应该是多吃绿叶蔬菜，适当的水果，在两餐之间应用，主食吃五谷杂粮，以及含纤维素高的食物，控制总量，同时控制钠盐摄入，这样可以控制三高的情况