闻康健康

问题分析：膝关节交叉韧带损伤同时合并有膝关节退行性病变通常来说你这个情况有可能和平时过多的剧烈活动关系比较密切，交叉韧带的损伤有可能导致膝关节的活动功能受到限制的，
意见建议：你现在的这种情况平时应多注意休息，不要有太多的剧烈活动了，通过休息还有针灸按摩理疗可以功能有一定程度的改善，但是并不一定可以完全恢复正常的了，