闻康健康

问题分析：你好；根据你的情况，这可能是由于长期的便秘及排便困难的情况，导致痔疮、肛裂的情况，并伴有大便时出现滴血的可能，在平是避免辛辣饮食，并保持大便的通畅，并多食一些含有纤维素的食物，以防止便秘，同时并保受治疗。
意见建议：在平时避免长时间的久蹲就做的不良习惯，同时在伴有不适时到医院选择手术治疗，局部的缓解时可以给予马应龙痔疮膏涂抹。