闻康健康

问题分析：根据您的症状描述，中医辨证考虑为肝胃失和，常用方剂为柴胡疏肝散。
意见建议：建议可以到中医院就诊，根据症状，结合舌象脉象，口服中药进行治疗，平时饮食清淡规律，放松心态，调整情绪，注意休息。