闻康健康

问题分析：你好，考虑你是肾气亏虚，建议你用人参归睥丸，参仙升脉口服液，复方阿胶浆进行治疗，多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等.
意见建议：应该吃一些清淡的食物 ，少食刺激性的食物，多吃青菜水果或多吃一些含有维生素B2、维生素C的食物。 平时可以多吃一些用枸杞搭配的营养品，多吃一些荔枝腰果,栗子等高营养的食品都是不错的。