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嗜睡症,睡,睡眠,睡着,嗜睡,困,疲劳,睡觉,

性别:男

年龄:36

问题描述:一年四季都要午睡,但精神还是不好.
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
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黄志文

医师内科

广西壮医医院三级甲等

问题分析:嗜睡的患者表现为不分场合表现为经常困乏思睡,出现不同程度、不可抗拒的入睡的表现,您并没有不自主的表现,所以现在还不属于嗜睡症,现在只能说是属于宗气不足的表现。
意见建议:建议服用中药来进行调理,以补中益气丸为主进行治疗,注意平时多锻炼,避免房劳过度。

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张振海医师
内科河间市医院二级甲等
您好,如长期出现疲劳,嗜睡的话,考虑是有脾气虚的情况,看看中医科建议平时注意锻炼身体,生活作息时间规律,饮食清淡,戒烟酒。
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陶新副主任医师
内科上海市嘉定区南翔医院二级甲等
您好!根据您所说的情况,一年四季都要午睡,但精神还是不好.考虑这与您的体质有关系的!建议您可以去做个血常规检查一下,看是否缺少各种微量元素,如果缺少及时补充。还要补充其他各种身体所需营养,如优质高蛋白,维生素等!还要多做运动,可以跑步来改善以上情况!要坚持。
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庞吉成主治医师
精神科淄博市妇幼保健院三级甲等
健康指导:你好,根据描述,首先排除病理性,一般睡的太多也会引精神不好,午睡要少睡,半小时到一小时就可以了,不要睡多了,要不然下午精神特别不好,要合理饮食,多加运动
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王声滂医师
精神科绍兴市第七人民医院三级
睡觉要看睡眠质量好坏,不是看睡眠时间、有没有睡等,有些人虽然睡觉,但醒来后感觉头晕、乏力等,就可能是睡眠质量不好午睡最好在吃完饭半个小时后,不要一吃完饭就睡,刚吃完饭,全身血液往胃肠道具体,会造成脑部供血不足,这时睡觉就不大好,而且睡之前不要想事情,不然睡不熟,醒来有可能会难受
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赵玉仙医师
内科锦州医科大学附属第三医院三级甲等
嗜睡症是一种神经功能性疾病,它可引起不可抑制性的睡眠的发生,建议到专科医院由专业医生做一个多导睡眠图24小时睡眠检测,由医生确诊是否是嗜睡症。嗜睡症是一种控住不住的想睡,这种睡眠过多目前通常认为与心理因素等有关。嗜睡症治疗上以心理治疗为主,同时从生活规律等方面进行调节;多运动;心理调节,有积极的生活
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陶新副主任医师
内科上海市嘉定区南翔医院二级甲等
您好!根据您所说的情况,一年四季都要午睡,但精神还是不好,有可能是您睡眠质量不佳,建议不要把白天事带入睡眠中,睡前也不要看刺激性的电视,电影等!建议您可以睡前喝杯热牛奶,或是洗个温水澡,有助于促进睡眠和提高睡眠质量!建议您平时要注意休息,规律生活,避免受凉,注意饮食卫生,避免辛辣刺激、生冷油腻食物,
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杨芹医师
内科沈阳市中环中医院二级甲等
你好,根据您的症状描述来看,症状可能属于嗜睡症的症状表现,可能与脾肾阳虚或脾虚失运痰湿内盛有关,需要进一步明确病情。你好,建议您去中医院神经内科就诊,可以查脑彩超及血脂血粘以明确病情,平时注意休息,清淡饮食。
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陶国龙医师
外科安丘市经济开发区卫生院一级甲等
您好,一般嗜睡症需要满足一下几点:1白天睡眠过多或睡眠发作,睡眠发作不能用睡眠时间不足来解释2每天出现这种睡眠障碍,持续1个月以上或反复睡眠发作3排除各种器质性疾病引起的白天嗜睡和发作性睡病给您几点建议:1患者进行适当的解释,白天有意识地让患者小睡,养成良好的生活习惯2要多参加体育活动,每天不少于一