闻康健康

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：我妈61岁了。骨质增生，腰椎间盘突出，前几年是腰疼，几乎天天吃药打针包药等等。时好时坏的，稍微做点什么又开始痛了，最近一段时间是下肢麻木疼痛难已行走，夜不能寐，坐立不安。吃药打针只可以缓解一下。可以有什么有效的治疗方法吗？听说什么牵引疗法有效吗？怎么自我做牵引？劳烦医生了