闻康健康

问题分析：您好,您的头晕和脑血管扩张急性脑供血不足或是颈椎病是有关系,注意多吃富含蛋白质,维生素的食物每晚可用热水袋或电热宝等在疼痛部位热敷；也可进行局部按摩，能解除腰肌的痉挛和疲劳
意见建议：养成良好的饮食习惯,做到定时进食,少吃多餐,避免硬建议还是去医院尽快确诊再对症治疗千万不要盲目治疗用药,平时精神放松,适当进行体育锻炼。