闻康健康

问题分析：您好，根据您的描述，肩周炎及颈椎病均为慢性退行性病变，主要引起颈肩部疼痛，酸胀，压痛，头晕，踩棉花感，活动功能障碍等不适。
意见建议：您好，建议减少患肢活动，口服消炎止痛，活血化瘀等药物，可以局部针灸、理疗，推拿按摩，拔火罐，局部封闭治疗，祝早日康复。