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性别:
副主任医师外科
首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
可以多吃含有维生素E含量比较多的食品如鳝鱼、花生米、芝麻以及杏仁、植物油等。还要多吃一些含钙多的食物比如牛奶、芝麻、绿叶蔬菜以及海藻类等面都是对颈椎间盘突出有好处的。