闻康健康

指导意见：你好，你说的这种情况已经两年了，不知道平时有没有做过什么治疗？如果没做什么特殊治疗的话，那么建议第一，平常不要过多的弯腰和久坐，不干重活和剧烈活动，没事多卧床休息，第二，可做腰部的按摩，理疗，烤电以及贴膏药，另外，部分病人还适合做腰椎牵引，第三，你，如果这些办法都不能见效的话，那就需要做手术了，供参考，祝早日康复。