闻康健康

问题分析：根据你所描述的情况，考虑是上呼吸道感染的可能性较大，饮食要清淡，不吃油腻食物，可以用三九感冒灵颗粒、清开灵颗粒、感康等治疗就可以，
意见建议：平时需要注意避免吃生冷辛辣刺激性的食物，同时还需要注意避免受凉为宜。饮食上注意避免暴饮暴食。