闻康健康

拉伤。一般来说属于软组织损伤的。24小时之内冷敷。超过24小时热敷促进血液循环。建议休息的。4周内不做重体力活动。若是韧带拉伤较重的话需要限制活动的。祝早日康复。

您好！根据您的描述，有可能是慢性腰肌劳损，这个病是指腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织慢性损伤，临床表现有腰部隐痛、反复发作、劳累后加重等症状。建议您采用针灸、理疗、按摩等保守治疗，采用燕飞式或拱桥式加强腰背部功能锻炼，卧硬板床，注意腰部防寒保暖。

问题分析:如果是韧带拉伤，那就少动。意见建议:口服药及外用扶他林等。必要时候再看骨科。

健康指导：导致拉伤的原因一般是因为在活动中，做出超出关节活动范围的动作，韧带拉伤后，局部肿胀、疼痛、压痛，有皮下出血的可看见青紫区，一般建议二十四小时之内要冷水敷抑制皮下出血的加重，目前建议活血化瘀治疗，疼痛可以通过针灸缓解一些

你好，考虑为腰肌劳损的病变发生，多因腰部负重受凉，过度的牵连受损，软组织充血水肿增生粘连，肌酸增高，从而引发了腰部疼痛不适的症状发生。建议静养休息避免劳累，饮食上多吃些胶原蛋白含量丰富的食物，少吃生冷的食物，并给予腰部热敷理疗，推拿按摩，外敷消痛贴膏，口服腰痛宁胶囊，布洛芬缓释胶囊，舒筋健腰丸等药物

如果有韧带拉伤的情况，同时比较劳累的时候就会发作，那么考虑你应该是当时受伤的时候没有进行足够长时间的保守治疗。目前来说针对你的韧带拉伤，主要治疗以保守为主。可以考虑口服一些非甾体类抗炎药物，另外如果疼痛严重，那么可以考虑局部封闭治疗。

您好：腰痛是一个常见症状，通常可见于很多种疾病，有腰椎疾病，如腰椎间盘突出症，椎管狭窄，腰椎急性扭伤，脊柱小关节错位，类风湿等，腰部软组织疾病，腰肌劳损，肌肉拉伤等，也可见于泌尿生殖系疾病，您的情况陈述简单，不能明确诊断。建议您依据常见的可能因素到医院专业科室检查，以做出明确诊断

主要是血虚的问题导致的本身存在阴血不足肌肉失养的问题需要养血柔筋为主医生询问：请问饮食以及大小便怎么样

你好，根据你描述的这种情况来看身体活动过度等因素造成身体的扭伤，可以适当的进行一些调整防治腰椎病变。给你的建议就是，你可以适当的注意休息避免活动劳累也可以做个拍片检查判断情况也可以适当的进行一些局部的理疗。