闻康健康

好，你所说的这种情况可以调整睡眠问题，可以睡前一杯牛奶，必要的话可以使用药物，比如维生素B一，阿普挫人，适度锻炼身体，提高自身体质，也可以使用药物可以调整早泄问题，比如必利劲。