闻康健康

病情分析： 你好，你的情况考虑可能和气虚，气血不足，以及湿邪困阻脾胃有关系，由于气血亏虚，导致神疲乏力，湿困脾胃导致精神萎靡，身心俱疲，建议你可以吃一些中药进行调理，如归脾丸，补脾养心，益气养血，参苓白术散，健脾化湿，补益脾胃。建议可以适当服用，平时不要压力太大，吃饭可以稍微咸一点，这样增加血容量可以提高血压水平，另外可以经常吃一些山药和薏苡仁粥，有很好的健脾胃，化湿邪的作用，对补气养血，提高免疫力，增强体质作用不错。