闻康健康

问题分析：您好。根据您的描述，考虑您有可能是患了腰椎间盘突出，这个主要是由于腰部过度用力造成的，突出的腰椎间盘就会压迫神经引起腰腿疼痛的。
意见建议：鉴于上述情况，建议您可到医院行腰椎CT检查，以明确诊断，然后要注意腰部保护，不要过度负重及剧烈活动，睡觉平卧硬板床，保持腰部正常生理曲度，这样就会好的。