闻康健康

病情分析： 你好，首先，通过你的描述，还是先把你那些坏习惯渐渐改掉。
意见建议：意见指导：你可以吃多吃新鲜水果蔬菜，尤其是含纤维素多的食物如燕麦、荞麦、玉米面等，不要吃辛辣刺激性的食物。还有，你的这种情况正是由于胃炎引起的，口臭、舌苔厚与胃病都有直接的关系的所以，你的症状相对稍为复杂，建议你有空去医院做个全面检查，或者也可以直接咨询我了解健康知识。祝你早日康复.