闻康健康

问题分析：你好，根据你描述的这种情况来看身体有一些肾虚所以才会造成现在身体的状态可以适当地采取一些方法进行调整和治疗的。
意见建议：给你的建议就是，你可以适当的注意好休息的同时补充六味地黄丸或者是十全大补丸多吃营养物质注意好保暖。