闻康健康

不是哺乳期可以服用，但是针对减肥最有效而且最安全的方法还是需要进行有氧运动，因为有些减肥药物对于身体的副作用很大，还容易赵承反弹的后果。我们可以通过调节饮食增加有氧运动量而使体重减轻，在运动的过程当中可以把体内多余的脂肪转化为肌肉，这样不但起到减肥塑形的效果，而且对于身体健康也有很大的帮助。