经常失眠多梦，健忘记忆力减退，便秘，湿气-闻康健康

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经常失眠多梦，健忘记忆力减退，便秘，湿气

性别：女

年龄：27

经常失眠多梦，健忘记忆力减退，便秘，湿气经常失眠多梦，健忘记忆力减退，便秘，湿气重，月经量少。

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

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姜德磊

医师内科

夏津县中医院二级甲等

指导意见：你好，上述健忘、便秘等不适考虑睡眠不好引起植物神经紊乱。建议营养搭配，劳逸结合，保持好心态，适量运动，口服乌灵胶囊改善睡眠，外加中医调理一下。

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刘英新医师

内科威县七级中心卫生院一级甲等

你描述的情况属于心脾两虚证,伴有阴虚内热。平时注意体育锻炼,增强体质,促进气血运行,药物上可以应用人参归脾丸调节心脾,配合六味地黄丸调节阴虚.

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孙建华副主任医师

五官科锦州市中心医院三级甲等

你这样的情况应该是存在胃火过重的问题导致的，这与你平时生活和饮食习惯有很大的关系。情况严重的话，也不排除脾胃不和的可能。最好是去看下中医，如果经常出现这样的情况，那饮食上就要少吃辛辣食物，多吃点海带、冬瓜、绿豆和苦瓜之类的清热食物，茶水方面，可以多喝点菊花茶或是决明子茶。多注意好保养，还是很好恢复的