闻康健康

问题分析：现在的情况看，主要是和有肾阴虚，阴虚火旺，是由于人体长期的房劳过度或久病伤肾后引起的肾阴虚，阴虚不能制阳，所以容易出现了人体的阴虚火旺，出现了失眠多梦，睡眠质量差，容易上火，便秘等症状，可以伴有了阳痿早泄，精神不振。
意见建议：需适当用些药物治疗，如知柏地黄丸或左归丸，避免吃辛辣食物和饮酒，多吃些枸杞，长山药，桂圆等食物，都可以逐渐恢复正常的。