闻康健康

觉疲劳一般休息两三天就好了，但是今后的生活一定要多休息不要熬夜。少用眼，可点人工泪液来缓解表现，比如新泪然滴眼液。平时要确保充足睡眠，劳逸结合，平衡饮食，多吃谷类、豆类、水果、蔬菜及动物肝脏等食品。