闻康健康

指导意见：你好！一般情况下，最好是不用减肥药减肥，要想减肥，首先要想到的是健康，没有健康的身体，减肥就没有任何意义了。利用运动锻炼，跑步出汗，以排出体内水分，分解代谢脂肪，这样坚持下去，才是真正的健美，即健康又瘦身，达到健美的身材，才是真正你想要的效果。祝你健康快乐！