闻康健康

问题分析：您好，您这个情况考虑有慢性胃炎，另外应该存在消化不良的问题。这个主要和您的饮食习惯、生活不规律等多种情况有关系。
意见建议：您不要吃辛辣刺激性食物，不要吃生冷硬的食物，不要饮酒，三餐要规律，不要过度熬夜，平时最好每天适量的运动，可以考虑中药进行治疗，如果方便的话最好做个电子胃镜检查。