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性别:女
年龄:48
主任医师外科
北京友谊医院三级甲等
每天热敷后循序渐进进行膝关节功能锻炼,功能锻炼总的原则是:循序渐进,系统正规进行。具体方法可以总结为,屈伸运动到一定程度,坚持几分钟,然后放松,如此循环往复,分组练习,循序渐进,每天都要有所进步。