闻康健康

指导意见：您好，体质虚弱与平时的生活起居有一定的关系，长期的饮食不规律，起居无常都会损伤身体气血。建议您的情况可以先改善生活习惯，按时吃饭，充足睡眠，适当的运动，长期坚持，气血可以得到调养。