闻康健康

问题分析：你好，根据症状表现你这是属于中医肝郁气滞，及时疏肝理气来治疗吧、
意见建议：可以服用柴胡舒肝丸，针灸期门穴及太冲穴，平时自己按揉这几个穴位。定期后背膀胱经刮痧调理。在饮食上注意少食油腻及辛辣的食物，多吃水果及蔬菜。平时要饮食规律，别熬夜，别生气，调理一段时间症状就会改善。