闻康健康

问题分析：您好！可以初步诊断为阴虚火热证，由于肾阴不足，心肾不交，水火失于既济，心肾阴虚，君火上炎，扰动神明，导致了手脚心发热，身热汗出正是阴虚火旺之象。
意见建议：可以服用黄连阿胶汤与朱砂安神丸以滋阴降火，养心安神，或服用带良性的食物，如香蕉，绿豆汤，酸枣汤等，切莫服用催眠安定类药物，以免产生依赖性。