闻康健康

问题分析：你好，这种情况考虑高血压同时伴有颈椎病的可能。建议到医院做颈椎片检查看看，同时监测血压，控制血压在正常范围。高血压及颈椎病都可以导致头晕的。
意见建议：平时要注意劳逸结合、低盐低脂饮食、适当运动、保持情绪稳定、睡眠充足。多运动如散步、慢跑、太极拳、骑自行车和游泳都是有氧运动，有辅助降压的作用。监测血压。平时要适当补钙，多做颈部的运动，不要头部一个姿势太久。注意枕头的高度。