闻康健康

问题分析：你好，踝关节韧带有很多如距腓韧带和距胫韧带，因此踝关节扭伤后很容损伤韧带，你的韧带损伤4年，病程较长可能形成创伤性关节炎了。
意见建议：陈旧性的韧带损伤不易愈合，建议先保守治疗，休息1个月不要走路负重，踝关节烤电理疗，外用活血化瘀类药，必要时可关节腔打封闭，最好佩戴护踝，如果确诊有积液量少不必抽出。