闻康健康

您好，根据您的情况，分析如下：脂肪肝可能是您平时高质饮食导致的，腹部较大也是脂肪聚集引起的。建议您还是制定运动和饮食方案，每天适当运动如慢跑，瑜伽等，饮食方面：注意低盐低脂饮食。

你好;减肥;减肥小秘方：减肥的目的，首先保证身体健康。所以减肥不能迅速减掉太大体重，需要循序渐进才行。我谈得这个减肥方法，不需要忌口，你只要喜欢吃的，都可以吃，但是一定要吃七分饱，吃饭时，要细嚼慢咽。下一餐要等到感觉饿再进食，不饿就是到吃饭时间也不能吃，平时多吃些水果和蔬菜，减肥效果很好，刚开始的一

病例分析:中药不是很了解意见建议:脂肪肝原因很多首先需明确脂肪肝的原因如果是饮酒引起酒精性脂肪肝首选戒酒如果是生活方式问题可考虑调整你的生活方式如多运动调整饮食结构不要长久坐位适度走动

减肥包括运用药物、饮食、运动、中医经络等来达到减少身体脂肪堆积的一种现象，设法纠正肥胖者异常反应造成的不当行为。你好！药物控制，饮食节制对身体都会造成一定伤害，是一种不健康减肥方法，建议应该采用运动疗法，合理的控制饮食，少食用辛辣油腻食物，多进食一些蔬菜水果，禁烟酒等。同时中医经络疗法对减肥也有一定

专家指出减肥并不是什么坏事但是通过节食来减肥危害是比较大的人体在饥饿时人体由于不能获得必须的能量——葡萄糖就会将身体其他部位的脂肪、蛋白质动用起来转化为葡萄糖可能导致血清中游离脂肪酸增高造成脂肪酸进入肝脏引起脂肪肝轻度脂肪肝患者只要及时的进行补救病情是完全可以康复的

你好，最好的减肥办法就是控制饮食多锻炼。这样才能让脂肪肝好转。建议不要通过什么乱七八糟的药物减肥，希望我的回复对你有帮助。

不建议吃药的，减肥的方法有多种，其中控制饮食是最主要的。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持

你好，就目前的减肥方法来说既安全又有效的方法还是运动控制饮食的做法的，其他的方法都不可靠。

病例分析:中药不是很了解意见建议:脂肪肝原因很多首先需明确脂肪肝的原因如果是饮酒引起酒精性脂肪肝首选戒酒如果是生活方式问题可考虑调整你的生活方式如多运动调整饮食结构不要长久坐位适度走动