闻康健康

问题分析：你好，根据你所说的症状来看，是气血不足，有气滞血瘀的情况，伴有肾阳虚的情况，体内的寒气比较重，
意见建议：建议！你在来月经时喝红糖水，平时可以用金贵肾气丸，不要吃寒凉的，注意保暖，休息，锻炼身体，慢慢就没事了，可以每天喝豆浆