闻康健康

考虑是存在肾阴虚的问题导致的。最好是去看下中医调理一下。平时要养成良好的生活作息.坚持多做户外锻炼。多吃点枸杞子、甲鱼、木耳等来食补。试试六味地黄丸。‘

你好：失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，最好采取自然疗法，不要随便服用药物，药物可以扰乱睡眠的自然过程，但是可以用中药治疗，中药没有什么副作用，你也可以使用放松训练或催眠CD，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量。

体质有点差了.脾.肝肾.心.气血.方面失调了去医院用中药调调吧

失眠对人体的伤害主要是精神上的，攻击性强,记忆力减退，建议您，每天梳头5分钟，每晚用热泡泡脚，保持心情舒畅

你好引起失眠的原因很多，有心肾不交，心血不足，心脾两虚，血虚，气虚，肝郁气滞，心肝火旺，血瘀，忧思伤脾等等。建议检查确诊。也可以找中医辨证用中药治疗。可口服七叶神安片脑灵素等平时注意保持心情舒畅，辛辣刺激食物少吃，多吃蔬菜水果，适当锻炼，早日康复。

这种情况应该是肾虚的症状。肾虚的原因有很多，比如长时间熬夜，饮食不规律，过度性生活等等。平时注意不要经常熬夜，保证充分的睡眠。有节制的进行性生活，多吃一些滋补的食品，比如动物肾脏，海参，虾之类的食物，定期锻炼身体，提高身体素质。只有身体素质提高了，才能在根本上解决肾虚的问题。严重的情况下可以口服些六

病例分析:从中医角度分析，可能有肾虚可能。意见建议:不知情绪如何？情绪障碍可以出现你叙述的诸多症状，建议进一步检查确诊，及早采用中药治疗，副作用小，疗效好，可以面诊。

你好肾亏治疗建议口服金匮肾气丸，平时尽量少吃辛辣和刺激性食物，戒烟酒，注意个人卫生，保持生活规律，祝身体健康，早日恢复。

病例分析:你好，患者主要表现为睡眠障碍，多梦，夜间睡眠时间能保持几个小时？睡眠障碍影响患者生活质量及工作学习时，需要给予积极调理意见建议:至医院就诊，完善尿常规、泌尿系B超、腰椎CT检查，学会自身调节，缓解患者各方面的压力，多与人沟通，转移注意力，规律作息和饮食，不要熬夜，适量锻炼身体增强体质，必要