闻康健康

根据你的描述考虑是局部关节的损伤性病变引起的劳损性疼痛，可以考虑进行理疗改善，从而减少疼痛发作.可以考虑艾叶熏洗，建议：配合局部雷火灸治疗，禁食辛辣，多喝白开水，日常避免过度劳累，希望早日康复。

你好，根据你的情况，现在可以适当的参加体育锻炼，药物就尽量不要使用了，如果实在疼痛受不了，可以少量服用止痛药物。

患者伤势较重，且距离受伤的时间较短所以会肿胀。请继续安心休养，并适当配合活血化瘀止痛中药治疗。

需要抬高肢体，在24小时之内要做冷敷，冷敷可以减轻肿胀和炎性渗出超过24小时的话可以做热敷。如果肿胀得非常厉害，过了24小时的话，可以用活血化瘀的外用药物来涂抹按摩，大概需要10到14天的时间能够康复，期间不要下来走路。

因为常年干活而导致肘关节软组织损伤属于局部软组织的无菌性炎症。在日常生活中应该多注意休息，避免劳累。同时配合口服活血止疼的药物。也可以进行局部的封闭治疗，长期坚持，情况会得到缓解。

根据你提供的病史：软组织损伤，我建议你还是擦正红红花油比较好些，注意休息，伤处制动，有利于康复。软组织损伤，我建议你还是擦正红红花油比较好些，注意休息，伤处制动，有利于康复。

你好，你这情况是属于扭伤，你这情况目前建议冷敷，另外用消炎止痛的药膏。你这药物可用红花油，消炎止痛药膏，希望我的回复能对你有帮助！祝你早日康复！谢谢！

你好这位朋友，你的情况建议你医院检查一下为好，

你好，建议您卧床休息，下地时持拐以防止踝关节负重，不能过早活动，休息应在二周以上。损伤后应立即用冷敷，切忌热敷，也不能使用局部揉搓等，必要时用石膏或夹板固定