闻康健康

运动后眩晕，主要是由于阳气虚弱和气虚所指的，需要及时的补气建议及时的中医补气和及时的进行肾阳的补充即可

运动后眩晕，主要是由于阳气虚弱和气虚所指的，需要及时的补气建议及时的中医补气和及时的进行肾阳的补充即可

眼前发黑出虚汗头晕目眩可能是贫血、脑供血不足等因素所致。1.贫血：缺铁性贫血是最容易出现的一种疾病，患者会出现头晕、出虚汗、眼前发黑等症状，可以通过吃猪肝、瘦肉、牛奶、蛋黄等富含蛋白质、维生素、铁的食物来缓解这种症状。2.脑供血不足：当一个人的身体比较虚弱的时候，很可能会出现大脑供血不足的症状，比如

头晕的原因很多,休息不好,精神紧张,也容易引起头晕.还有其他如:颅脑疾病,心血管疾病,美尼尔氏综合症等,都能引发头晕.建议:注意休息,必要时到医院作一次,全面检查.

你的情况考虑是肾虚引起的建议你服用六味地黄丸调理；可以多吃一些具有补肾固精作用的食物，如，胡桃肉，栗子，甲鱼，鸽蛋，猪腰等

你这个症状是有低血压或低血糖的可能所以一般情况下，还是要注意不要过度的疲劳熬夜。注意饮食营养，还是会有好转的。可以及时的检查一下血压，血糖，有助于指导治疗预防

头晕的原因很多。如失眠或头部的本身的疾病；或者是颈椎方面的问题等都有可能引起的。需要检查后明确的原因的。二、头晕是一个症状，不是独立的疾病，引起头晕的因素很多，是需要先确诊才好针对治疗的，建议你最好到医院检查明确后对症治疗比较好。

这种情况建议去耳鼻喉科就诊，不排除美尼尔氏综合症或者耳石症。可以去做个体位试验，前庭功能监测。

您好不排除贫血的可能，建议做血液常规检查确定，平时多吃富含高蛋白、维生素B和维生素C的食品及含铁丰富的饮食。如苹果、大枣、荔枝、香蕉等。还应多吃黑木耳、香菇、黑豆、芝麻等食品，益于补养生血。贫血严重可以导致头晕头痛、身体无力、失眠多梦、眼花眼黑等症状，