闻康健康

多喝水及时补充水分。平时少吃辛辣的食物的，配合饮食疗法可以改善。这些症状大多是心火胃热引起的，也属于上火。平时应当注意多休息，不要熬夜。多吃一些新鲜的蔬菜水果。