闻康健康

病情分析：你好，心血管疾病是一系列涉及循环系统的疾病，一般都是与动脉硬化有关。

意见建议：

预防主要包括1、合理膳食低盐低脂饮食，控制含脂肪食物的摄入，少吃动物脑髓、内脏、蛋黄、蟹黄等胆固醇高的食物。2、适宜运动、减肥、戒烟限酒，避免精神紧张情绪激动、失眠、过度劳累、生活无规律、焦虑、抑郁。3、控制好血压、血脂、血糖。4、定期体检