闻康健康

问题分析：可能是由于过度的体力劳动身体肌肉劳累使肌肉不能继续有效的活动表现为肌肉酸痛四肢无力人困体乏.
意见建议：是不是与作息关系比较大呢可能与睡眠时间有关.另外一些感冒也有可能会出现这种情况.消除体力疲劳的最有效方法是洗澡后睡觉.由于体力劳动消耗了大量营养物质因此调节饮食补充营养也是消除疲劳的重要措施.生活护理：请注意身体按时作息.