闻康健康

问题分析：远视眼不宜多吃鳝鱼
意见建议：二者没有相关性。鳝鱼属于水产品，主要为人体提供优质蛋白以及一定量的不饱和脂肪酸。此外鳝鱼含有一定量的烟酸、锌等营养物质，是较好的营养来源。优质蛋白主要帮助人体修复和维护免疫力，不饱和脂肪酸主要帮助维护免疫力，帮助机体修复等功能。但是作为一类优质蛋白来源，建议每天食用不超过75克。