闻康健康

问题分析：你好，根据你所描述的情况，有可能是腰肌劳损，也有可能是软组织损伤导致的。
指导建议：平时注意休息，不要劳累，不要长时间站立或者弯腰，建议最好还是去医院做腰椎CT检查一下再治疗。